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    地平线系列：关于锻炼的真相 豆瓣8.1 HD
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    地平线系列：关于锻炼的真相

    • 主演: 迈克尔·莫斯利 
    • 导演: 托比·麦克唐纳 
    • 分类: 记录片
    • 地区: 英国 
    • 年份: 2012 
    • 2024-09-07
    • 短评: 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人

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    剧情简介 发表评论

    咱们做的磨炼年夜局部是有效的？运动能斲消耗若干卡路里？去除脂肪的最好要领是甚么？一周只磨炼三分钟便够了？暂坐真的是康健杀足吗？Michael Mosley经由历程亲自现真，得出了一些关于磨炼的惊人真相，资助人们走出误区，失失落康健少寿。

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