辗转反侧,难以入眠 意思 辗转反侧：[zhǎnzhuǎnfǎncè]形容由于思念很深或心中有事，躺在床上翻来覆去地睡不着。辗转：翻来覆去。反侧：反覆。出处：《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉；辗转反侧。”例句：深夜，他躺在床上辗转反侧 ，为攻克技术上的难关而殚精竭虑。辗转[zhǎnzhuǎn]：也作展转。（躺在床上... “因心事难以入睡“的诗句有哪些? 译文：我独自在旅馆里躺着，寒冷的灯光照着我，久久难以入眠。是什么事情，让我这个游客的心里变得凄凉悲伤。故乡的人今夜一定在思念远在千里之外的我，我的鬓发已经变得斑白，到了明天又是新的一年。5、僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。出自：宋·陆游《十一月四日... 难以入眠的成语有哪些? 【解释】： 辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。【出处】： 《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”【成语】： 夜不成眠 【拼音】： yè bù chéng mián 【解释】： 夜里睡不着觉。形容焦虑，担心的情形。【出处】： 《伟大的悲剧》(... 为什么总是晚上睡不着 为什么夜晚常常难以入眠？失眠背后的原因复杂且多元。首先，心理压力是首要因素，包括工作学业压力、人际困扰等，这些压力可能导致思绪纷飞，难以放下，影响入睡。其次，生活习惯的改变也直接影响睡眠。过度依赖电子设备，如手机和电脑，它们的蓝光会抑制人体产生褪黑素的能力，从而影响睡眠质量。此外，作息不规律...
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